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【読書】おきなわ健康大学

 …”目からウロコの健康講座 おきなわ健康大学 ~全国版~”という本をいただき、早速読んでみました。

 実は親戚の健康話題大好き人間さんたちの強力なプレッシャーとたゆまぬリピートで、いろいろなことが耳タコとなり、子供じみた反発心をもってして、日ごろ、コーラ、ファーストフードをせっせととり、不摂生をばかりを心がけ(?)生きております。

 病院には極力足を向けず(風邪をひいても、ネギに熱湯をかけて飲んであたたかくしてねていよう☆というタイプ)の私でも、”くださるかた次第”で、かくも素直に本は読めるのだ♪ということを証明できた本でした。身近なところから、すーっと入っていくことができる本でした。乳製品についての記述は、とりわけびっくりしたりしました。

 医学的考証云々はとてもできませんが、なんとなくすーっと入ってくる本で、なによりもとにかくめんそーれ沖縄…というか、とても明るい本で、「!」と「♪」がいっぱい。なんだか、その昔のTVドラマ「ちゅらさん」のちゅらさんが語っているような感覚でした。

 …アトピーのお話などがでていて、アレルギーの話ものっていますが、花粉症に特に言及したところがないのが、また沖縄らしい?とうらやましく思ったりしたのは、また、読み手のとほほな季節要因からくる想いです。

 …へぇぇ…と思ったところを中心にこれから、少しずつ、意識をかえていきたいと思いました。

 著者は健康アドバイザーの宮城正照氏(テレサ・プランニング刊)。著者は、医師ではなく歯科医師で、その立ち位置というのが、この本に、ほかの健康関連本と少し違う距離感を作っているのかもしれません。

 健康話は耳タコ…であったはずなのに、素直にすっといっきに読めました。くださったかたに心から感謝です。

 …最近、ほかのかたからもいろいろと言われて、食生活を少し変えていこうと、考えていたところでした。ティラノザウルス的生活から、ブラキオサウルス的に変えていこうか・・・と思ったりしています。

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